快12點才到家今天工作整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於一個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡或者說我很累很想睡但腦筋卻處於一個興奮狀態睡不著 ... ... <看更多>
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睡不著怎麼辦 ptt 在 [問卦] 半夜睡不著怎麼辦？ - PTT評價 的推薦與評價
現在完全沒睡意. 滑手機有點睡意. 但躺下去又睡不著. 這就是俗稱的失眠嗎！？ 有沒有什麼撇步好助眠的. 在線等感恩. --. ※ PTT 留言評論. ... <看更多>
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不小心睡著了睡了一個多小時然後現在完全睡不著請問我該怎麼快速入眠有大大能提供意見嗎？ 感恩-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.20.31 . ... <看更多>
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目前躺在床上睡不著覺剛剛數羊強迫自己睡躺了30分鐘還是無法入眠啊只好拿起手機滑個PTT 大家睡不著的時候都如何強迫自己入眠的啊--. ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 [問卦] 睡不著怎麼辦- 看板Gossiping - PTT網頁版 的推薦與評價
不是因為心情不好而失眠而是因為心情太棒了才睡不著各位肥宅兒有因為心情好而睡不著的嗎你各位肥肥都怎麼助眠的除了尻跟肛以外卦？ ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 [閒聊] 男友半夜睡不著@@ - cohabitation - PTT職涯區 的推薦與評價
前幾天晚上11點多兩個人一起就寢男友說我5分鐘後就呼嚕呼嚕睡著了他一個人翻來翻去怎麼樣都睡不著還來吵我把我叫起來說"救救我我睡不著怎麼辦救救我~~" 當時我已經熟睡 ... ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 Re: [難過] 睡不長怎麼辦PTT推薦- WomenTalk 的推薦與評價
引述《funsky (小妹笑嘻嘻OuO)》之銘言： : 小妹之前都4點才睡 : 最近想說來調一下作息 : 11.就睡著 : 結果現在起床了 : 我就覺得很尷尬現在就不太好 ... ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 踩雷了嗎？改善睡眠品質ptt推薦先避免5個失眠雷區 - 愛睡噴霧 的推薦與評價
失眠、睡不著的時候，除了搜尋可以改善睡眠的食物、改善睡眠方法，紐約大學睡眠小組建議避開5個失眠雷區，可以改善你的睡眠品質。 ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 [問卦] 睡不著la 怎麼辦- 看板Gossiping - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
之前長期吃安眠藥跟鎮靜劑基本上不用擔心睡不著睡不著就在加一顆現在把藥戒了之後很明顯精神好很多但變得超級不容易入睡已經兩三個禮拜只有三四小時了很困但入睡會馬上 ... ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 [閒聊] 出門旅行失眠... imch PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好沒想到首po竟然是因為失眠到不知道該怎麼辦我現在人正在旅館房間內明明很累但從11點半多躺到現在完全睡不著！！ 爬文看到的各種解決失眠方法看書吃泡麵等等都 ... ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 WomenTalk - [心情] 想睡覺但睡不著QQ - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
今天好不容易是難得禮拜天但是前一天晚上失眠超晚才睡今天早上身體狀況很糟糕原本想說今天下午可以好好補眠但是剛剛躺在床上快2小時卻怎樣都睡不著該怎麼辦. ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 立舒定ptt 的推薦與評價
... lactose monohydrate 其實還有一種藥叫立舒定本來是我失眠睡不著..醫生開給我發信站:批踢踢實業坊() From: 推gino只好改用舒酸定了11/立舒定ptt. ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 【睡眠手環PTT討論】這5大品牌真可以幫助睡眠嗎？ 的推薦與評價
1、在床上已經躺很久了，但怎麼樣都睡不著，如果超過30分鐘就算是失眠的情況了。 2、入睡以後只要有一點動靜就會醒來，這種非常淺眠的狀況可能每個晚上都 ... ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 茶知識｜｜ 七個小技巧，喝茶不失眠 - PTT新聞 的推薦與評價
因為對於健康成人來說，咖啡鹼在不到一個小時的時間內就開始在身體裡 ... 偶爾一次飲茶過量，只要吃些甜食或者茶點「解茶」，就不用擔心睡不著了。 ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 喝茶睡不著ptt [閒聊] 大家過了幾點後就不喝咖啡？ - 藥師家 的推薦與評價
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.247.136.71※文章網址:...iiiivy:年輕的時候喝咖啡會想睡~現在天黑就不敢喝茶了會睡不著~07/0222:55.。 ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 【問題】 考前一天睡不著怎麼辦- 國考板 - PTT網頁版 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.19.62 ※ 文章網址: ... 6 F ：→ Paul0225: 把重點、不會的看過一遍後，躺在床上放鬆，睡不著也沒 09/10 ... ... <看更多>
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請問這樣的話該怎麼辦？ （她不想吃藥，她覺得吃藥以後會越吃越重） -- 我是貼心的匿名帳號 ... ... <看更多>
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後天就要考了緊張已經不足以形容現在的我了小弟我大考前通常都會緊張到睡不著吃不下 ... 被嚇到想請問大大們如何紓解緊張感跟壓力-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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乾乾乾乾乾乾乾小妹隔天要上10點的班大概8點半就要搭車通勤了從1點躺到現在還睡不著手邊也沒安眠藥該直接請假了嗎？ 大家如果隔天要上班失眠都怎摸辦啊硬著頭皮上嗎？ ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 睡不著怎麼辦？ - YouTube 的推薦與評價
睡不著 覺 怎麼辦 ？從中醫的角度來看，失眠的原因很多，解法也各有不同！！ ... <看更多>
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.30.85 (臺灣) ※ 文章網址: ... 48 F →turkiali01: 有好幾次到半夜一兩點還睡不著是真的 10/13 12:25. ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 臉書被盜怎麼辦？ 如何取回被盜的Facebook 帳號教學文 的推薦與評價
10/16 14:10 接到A 的電話問我是不是被盜，此時才剛下夜班在睡夢中，打開FB發現確實被登出了，信箱多了三封信，密碼和電子信箱都被改掉了。 然後就看到B 傳給我我的 ... ... <看更多>
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為什麼需要睡眠枕頭？ · 枕頭推薦ptt前停看聽！睡眠出了問題，原因會在哪裡？ · 在了解枕頭推薦之前，先看看有經驗的鄉民們怎麼說？ · 除了以上推薦外，還有 ... ... <看更多>
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I begin my career in PTT Group with Trading Business Unit as Petroleum ... 可當抱枕,暖枕,抱著睡很溫暖喔免運110V暖腳墊保暖三圍暖腳寶電熱毯辦公室加熱墊暖腿桌 ... ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 暖腳寶ptt - 2023 的推薦與評價
Enter tracking number to track PTT Posta shipments and get delivery ... 可當抱枕,暖枕,抱著睡很溫暖喔免運110V暖腳墊保暖三圍暖腳寶電熱毯辦公室 ... ... <看更多>
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可當抱枕,暖枕,抱著睡很溫暖喔免運110V暖腳墊保暖三圍暖腳寶電熱毯辦公室加熱墊暖腿桌下取暖器$1,200 1.5% 樂天市場格威特家居(1) 新北市降價$212 6 ... ... <看更多>
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手機 沒錢ptt mirror 沒錢ptt mirror 清境晚餐推薦你看喔imgur 1F ... 常常看有些父母很窮，長得其貌不揚不然就是很矮，身材很差或著有一些遺傳疾病的 ... ... <看更多>
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請問一下有沒有哪種軟體是可以下載在桌面 日曆app 推薦ptt 06.04.2023 Administrator 日曆app ... 煩請各位版友推薦了，感激不盡Your Calendar Widget ... ... <看更多>
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那麼要怎麼選才能找到最符合自己需求的 日曆app 推薦ptt 06.04.2023 ... 和app本身都很好用的行事曆軟體， 付費也可以，真的試了好多app都不理想，或是有些app看起來 ... ... <看更多>
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我是在堯舜時代五帝裡面對於項和帝譽記載真的不多。 ... 某種程度來說,這算是有史記載以來最早的 BBS 站,如果是在現代,那堯就是 PTT 站長了-邱吉爾曾說:「酒吧關門時我 ... ... <看更多>
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它可能不像專業的商務日曆有針對工作上非常深入的功能，但對於大多數人而言無論 ... 280days 是在Google Play 上深獲好評的懷孕APP，在Dcard、PTT 上也有許多鄉民推薦. ... <看更多>
睡不著怎麼辦 ptt 在 [閒聊] 大家半夜睡不著都會怎麼辦- 看板WomenTalk 的推薦與評價
如題
社畜一枚
最近常常失眠半夜睡不著
但是隔天又需要早起上班
想問看看大家
這時候通常都會怎麼辦?
不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.40.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616520882.A.EB8.html
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